實習記者陳鈺唐／綜合報導

　　NBA新賽季才開打沒多久，傷兵名單就長得讓人皺眉，好幾位球星輪流掛彩。湖人球星詹姆斯（LeBron James）最近在Podcast節目《Mind the Game》裡聊到這波傷病潮，他認為現在的比賽節奏愈來愈快，球員很難靠休賽季訓練去模擬例行賽的強度；再加上季前賽縮短、訓練方式改變，這些或許都是開季傷兵接連出現的原因。

　　詹姆斯這回是和節目共同主持人、前NBA球星奈許（Steve Nash）一起討論聯盟開季的傷病問題，兩人提到雷霆球星威廉斯（Jalen Williams）因傷賽季報銷，溜馬後衛哈利伯頓（Tyrese Haliburton）腿後肌受傷，灰狼一哥艾德華茲（Anthony Edwards）也有膝傷在身。

　　說起來，現今NBA的節奏確實愈來愈快，對抗強度也不斷往上堆，球員就算休賽季練得再勤，還是很難完全模擬例行賽那種高強度碰撞。詹姆斯就認為，從休賽期突然切換到正式比賽的節奏，身體恐怕很難在短時間內跟上。

　　「我們必須回頭看看現在的比賽節奏，我認為這與傷病有很大的關係。」詹姆斯表示，「你根本無法透過休賽季訓練，模擬現在NBA比賽的方式。你可以盡可能做好準備，但要突然進入如今這種全速運轉的比賽強度，我認為真的非常困難。」

　　除了比賽節奏，詹姆斯也把矛頭指向逐漸縮短的季前賽。在他看來，球員少了循序漸進調整身體狀態的機會，這可能也是開季傷勢頻傳的原因之一。

　　「還有一點，我知道我們以前身為球員時，都很討厭那些訓練安排，但季前賽縮短也可能是原因。」詹姆斯指出，「現在幾乎已經沒有一天練兩次的情況了，許多運動表現團隊一直告訴球員不要打太多，但這樣做反而可能對球員造成更大的傷害。」

　　詹姆斯的看法，其實也反映出現在NBA球員面臨的難題。比賽節奏加快，球隊又更重視負荷管理與運動科學，如何在減少訓練負擔的同時，讓球員做好面對高強度賽事的準備？這課題，恐怕還得繼續傷腦筋。

　　現年41歲的詹姆斯正迎來生涯第24個NBA賽季，本季湖人前8場比賽中，他已出賽6場。儘管進入職業生涯後期，詹姆斯仍持續透過身體管理維持競爭力。

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